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餐后2小时血糖9.6
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随着人们的生活变得富裕,患糖尿病的人越来越多。为避免患病,很多人早早就掌握方法,对血糖进行测定,排除糖尿病的可能性,通常采用餐后2个小时测血糖的方式。那餐后2小时血糖值为9.6正常吗?
餐后2小时血糖值在4.4-7.8mmol/L,属于正常,如果超出,则要注意。关于糖尿病诊断,世界卫生组织有相关规定,就是空腹血糖不得超过7.0mmol/L,否则为糖尿病。餐后2小时血糖不得超过11.1mmol/L,否则也为糖尿病。若空腹正常,餐后2小时血糖不正常,在7.8至11.1mmol/L之间,则被视为糖尿病前期,也就是糖调节受损,导致糖耐量低,是一种征兆。
糖调节受损通常分为两种状态,第一种是糖耐量受损,第二种空腹血糖受损。餐后2小时血糖测定后血糖值为9.6mmol/L表明是糖尿量受损,应采取有效的方法改善身体,尽快让血糖恢复到正常状态,不然,有患糖尿病的风险。
餐后2小时血糖怎么测量
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如果觉得餐后血糖9.6mmol/L,数值与现实不符,也可以重新检测,掌握身体情况。那餐后2小时血糖怎么测呢?大家可以往下看看:
餐后2小时血糖从第一口饭吃下开始计算时间,等过了两个小时再进行血糖值的测量。得出的血糖值是一个重要指标,能较好反映血糖情况。如果单单检查空腹血糖,往往会耽误病情。
若检查后,胰岛β细胞储备功能良好,无胰岛素抵抗现象,血糖值会处在正常范围。若储备功能虽好,但胰岛素比正常人高,有抵抗现象,则血糖会明显升高。血糖值也可能受饭前饮水、吃饭速度快慢、饭后运动影响。
临床观察中发现,从空腹血糖正常,餐后血糖异常,到空腹、餐后血糖均异常,是大部分糖尿病患者病程由轻及重的发展规律。我们知道正常人空腹血糖一般分布在3.9到6.1mmol/L之间,这其中绝大部分布在4.4至5.6mmol/L。
餐后2小时血糖高的表现
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很多糖尿病前期的人都因没有及时发现疾病而耽误了病情,其实除了测量餐后2小时血糖外,血糖高也有一定的体征。那血糖高的人有哪些症状呢?
1、多尿:每日排尿次数比正常人多,经常不到两个小时就排尿一次,到了晚上,尿量大,达3000-5000毫升。之所以会这样,是因为体内血糖高,导致排出的尿糖多,导致尿量增加。
2、多饮:因为多尿,经常小便,导致体内水分流失严重,要经常喝水,缓解烦躁饥渴之症。同时,也由于高糖环境,导致体内细胞水分少,需要补充水分。
3、多食:由于大量排糖,人容易出现饥饿症状,经常想吃东西,每次都吃很多,也不觉得饱。
4、消瘦:由于能量缺乏,大量脂肪组织分解,以满足身体的需求,将导致患者体重下降。不过,病情较轻的糖尿病患者症状不明显。
餐后2小时血糖高怎么办
如果测量后,发现自己餐后2小时血糖超过7.8mmol/L,则可初步诊断为糖尿病前期,需要尽快接受治疗,不然等病情迁延,再治疗,将花费很多金钱、时间和精力。那餐后2小时血糖高怎么办?
1、药物治疗
通常,糖尿病前期都属于病情较轻的情况,适当根据医生指导服用药物,就能让血糖恢复正常。患者不必过于担忧,按药物说明书服药,注意禁忌事项即可。
2、非药物治疗
控制饮食:适量调整饮食,注意增加豆类食物,减少糖类食物,每日控制在6两左右,可以适量增加蔬菜量,补充身体所需的营养。这样做有助于减轻胰岛β细胞负担,对预防糖尿病有较大帮助。
3、增加运动:除控制饮食外,还要适当到户外参加体育锻炼,促进体内糖分的消耗,减少糖积累。
4、减轻体重:肥胖是引起糖尿病的原因之一,为防止血糖继续升高,应该减肥,控制体重,从而减少胰岛β细胞负担。
餐后2小时血糖的意义
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测量餐后2小时血糖,不仅对发现病情有帮助,对监测病情也有帮助。如果是糖尿病前期患者,可以定期测血糖,了解身体情况,改善治疗方案。下面一起来做深一步了解吧。
1、不少非胰岛素依赖型糖尿病餐后血糖很高,但空腹血糖不高,检查餐后血糖,可以发现病情,尽早采取治疗措施。
2、治疗时,测量餐后2小时血糖能较好反映饮食是否得当,这时测量空腹血糖不能取得的效果。
3、测量餐后2小时血糖,还能观察出药物是否适合,有无功效,如果没有功效,要根据情况更换新的药物。
4、测量餐后2小时血糖前,不能停掉药物或者暂时不打针,饭量也保持也平时一样,这样才能得出较为准确的结果。
5、记得在进餐后测量数据是不准确的,不要以此作为依据,应当在吃饭开始计算,并且在第一口饭时。
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