头皮屑太多是让人很烦恼的，天天都得洗头真的很麻烦，那么头皮干燥头屑多怎么办?去除头皮屑的小妙招有哪些呢?头皮屑太多瘙痒难耐，而头皮屑出现的原因也分很多种，最常见的方法就是更换去头皮屑的洗发水，有的改变生活作息规律也能起到一定的效果，那么去头皮屑的方法还有那些呢?
硫化硒洗发水
硫化硒是一种化合物，能减少头皮细胞死亡率，减少头皮剥落，该化合物还能对抗马拉色氏霉菌属真菌的影响。
从发根往下梳理
WWW。MeIyaN888.com头发用点力气去除头皮上因为头皮屑引起的头油，将其均匀的分散在头发上，从头皮一直梳理到发端效果很明显。而将头油分散在于头发上让干燥的发根重新恢复光泽，彻底的告别头皮屑。
按指示使用
很多去屑洗发水可以间隔1-2天使用，用强效一点的具体使用方法更明显，只要按照洗发水方式去屑是不会伤害头皮的。
用醋洗头发
在洗头前，倒2汤匙的醋在头皮上，按摩几分钟，在用洗发水前，用清水把醋冲洗干净，家用的白醋和苹果醋都可以。
勤快洗头
每天洗头能减少头油引起的头皮屑，洗发水能去掉头油，让头发更加飘逸，还让保持头发的清香。
WWW。MeIyaN888.com注意饮食
富含维生素B和锌的食物能减少头皮屑的产生，富含锌的食物包含了牡蛎、贝壳、红肉、家禽、蛋类等食物。富含维他命B的食物有贝壳类、牡蛎、肝、鱼、牛奶和奶酪、鸡蛋，富含营养物质，多吃这些食物能改善头皮屑。
多晒晒太阳
多晒太阳能改善头皮健康状况，减少头皮屑的出现，每天在室外晒一会太阳，但是要避免日光浴，长时间照射会伤害皮肤，引起皮肤癌症。
少用造型产品
摩丝、凝胶、发蜡等塑型产品会加重头皮屑，而护发素也要选择能冲洗哪种，这样才能保持头皮的清洁，避免头皮发痒。
减少压力
WWW。MeIyaN888.com生活多方面的压力会对健康有负面影响，头皮屑是压力过剩的一个潜在副作用，充足的睡眠有助于压力的分解，每天保持睡眠7-8个小时。
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