1、尽早防衰老，遮挡紫外线。
紫外光会损伤肌肤，导致肌肤的老化，要想调节好气色，外出一定要涂防晒霜，并且还要每隔一段时间就需要补擦一次。夏季还需要携带太阳伞，努力做到全方位防晒隔离。
2、脸部去角质
鹳骨相对较高的地区一般色调比较深，肌肤很容易出现暗黄状况。能通过坚持不懈按时美白及脸部去角质来改变。此外，无论晴朗或是阴雨天都别忘记防晒隔离。
紫外光会损伤肌肤，导致肌肤的老化，要想调节好气色，外出一定要涂防晒霜，并且还要每隔一段时间就需要补擦一次。夏季还需要携带太阳伞，努力做到全方位防晒隔离。
2、脸部去角质
鹳骨相对较高的地区一般色调比较深，肌肤很容易出现暗黄状况。能通过坚持不懈按时美白及脸部去角质来改变。此外，无论晴朗或是阴雨天都别忘记防晒隔离。
皮肤暗沉怎么办
3、推拿
室内室外的温度大幅度转变，造成气血不通，肌肤看上去就像是一层朦胧的雾水。这时能通过推拿及坐浴的方法去加快新陈代谢，改善皮肤暗沉。面部按摩基本上技巧如下所示：从下颌到脸颊，均匀往上往外开展推揉轻按。为了避免嘴唇松驰、松驰，可以从嘴唇周边作环状推拿。面肌松驰，非常容易衰老，轻轻拍打脸颊，提升皮肤紧致。
4、控油补水
脸部脸部出油得人，长期化妆和油脂搅拌，令肌肤越来越黯淡。这时要改善皮肤暗沉，最主要是控油补水，清洁脸部油渍后，擦抹润肤水，搞好基本的保湿补水。根据奢脉肌肤管家的1对1定制护肤计划方案，让皮肤做到水和油平衡的情况。
5、培养健康的作息
假如睡眠不可以得到保证，也会导致胃肠道功能降低，造成人体的消化吸收力降低，肌肤无法得到充足的营养成分，造成皮肤变黯淡。这时应培养健康的作息，要确保充足睡眠。充足睡眠是保障内分泌失调相对稳定的基本，还能提升提抵抗力。肯定要留意充足睡眠并不是赖床哦，早起早睡人体才行。
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