秘诀一：外出前为肌肤保湿锁水
肌肤的水分有限，烈日当空，如果没有补充足够的水分，夏日很快就会把肌肤水分蒸发掉。出门前做好一系列肌肤护理后，要给肌肤上保湿精华，锁好水分，防止水分快速流失。
秘诀二：面部防晒双层
面部肌肤比其他身体部位的肌肤更加敏感细致，而且我们往往是直面阳光，面部肌肤首先受到紫外线的伤害。此外，面部轮廓凹凸起伏，额头、鼻梁、下眼睑、颧骨等高光区更易吸引紫外线。面部防晒要涂上两层防晒产品，而且涂抹防晒产品要细致，否则会导致肤色不均。有了两层的防晒层，MM们可以毫无压力地外出面向阳光。
秘诀三：随时补充身体防晒
夏日炎炎，身体动不动就排泄出大量的汗液，这样会把擦好的防晒冲淡，或者在活动过程中，MM会不经意地把身上防晒擦掉。所以需要随身携带一瓶防晒喷雾，随时均匀补充身体各部位的防晒层，让你防晒轻松无压力。
秘诀四：服抗氧化剂防晒
据美国《预防》杂志报道，数位美国皮肤专家大量分析研究得出：服抗氧化剂能加强防晒，抗氧化剂中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。
秘诀五：使用含防晒指数的唇膏
嘴唇缺乏外层保护，因此夏季易受到紫外线的伤害。使用防晒指数至少为15的唇膏来预防嘴唇变干、变薄和日晒斑。
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