这个取决于你所处的环境，当天的天气，以及当地的紫外线强度，如果是平时上班和偶尔出门使用SPF25~SPF30就可以了，如果是在海边则防晒指数要高一些，一般是选择SPF50。
人的皮肤在不涂抹任何护肤品的情况下，在阳光下20分钟之后，皮肤就会受到伤害，所以防晒霜的SPF指数指的是皮肤的耐受度，一个SPF指数指的是20分钟得防晒时间，所以，你需要什么样的防晒霜就看你需要出去的时间是多少。 如一般SPF28的防晒时间是：28*20分钟=560分钟，大约是9个小时左右，所以一般SPF28的防晒品就可以让一个人满足一天的防晒需要。
许多女孩子在挑选防晒霜的时候，觉得防晒指数越高越好，殊不知这些高倍防晒产品对肌肤的伤害也是非常大的。高倍防晒产品一般是指防晒指数在SPF50、PA+++或者以上的防晒产品，这些产品防晒指数高，防晒时间长，但这类高倍防晒霜的质地粘稠，浓度很高，会对皮肤造成的刺激也会越大，所以会对皮肤造成一定的负担。所以不要一味的追求高倍防晒，尽可能的是适应具体需要进行防晒，这样才能更好的保护肌肤。
原创文章，作者：美颜白客，如若转载，请注明出处：http://www.meiyan888.com/mfyp/34477.html