如果想要脸部变白，那么女性朋友就应该多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤的清洁，这是皮肤美白的一个重要步骤，也是许多美白方法的基础。在洗脸的时候可以往水里加一些白醋，这是一种对皮肤美白、有弹性非常好的方法。另外在饮食方面要多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，适量的吃一些鸡肉、牛肉、猪蹄等，来改善皮肤暗沉，达到皮肤美白强韧的效果。
日常美白的一些小技巧
1.牛奶美白。首先，准备20ml牛奶，然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着，取化妆棉浸泡在牛奶中，用温水洗脸打开毛孔之后，将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后，用清水洗干净脸部。长期坚持使用牛奶敷脸，可以让肤色变得白净均匀。
2.白醋洗脸美白。白醋可以抑制脸部的黑色素生成，起到美白的作用。用一个脸盆，装进三分之一的温水，再加入少量的白醋混合在一起，搅拌均匀之后用来洗脸。早晚各使用一次，30天之后可以看见肌肤明显变得白暂!
3.淘米水洗脸美白。在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。
4.柠橡汁美白肌肤，柠檬中含有大量的维生素C，可以组织黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝柠檬汁来美白肌肤。将一个柠檬榨成汁，然后加入适量的温水混合搅拌，每天喝一杯柠檬汁能使肌肤变白，但记住不要空腹饮用!
5.番茄汁美白。番茄中含有多种维生素，可以有效美白皮肤。将番茄榨成汁之后，加入适量的蜂蜜混合搅拌，然后每天饮用一杯，使皮肤白暂细致。还可以使用番茄汁来敷脸，建议每周敷1-2次为佳。
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