高马尾辫
绑着长马尾慢跑或在健身房做器械，背影确实是会让身后的男性小鹿乱撞。有刘海的女生，带上一个发箍还能更好的避免刘海散落下来。
适合的运动：器械、跑步
丸子头
简简单单的就是把所有头发往上盘，然后再扎上黑色小发夹!既能修饰脸型，减少长头发遮挡视线，还能让自己看起来更有活力。
适合的运动：芭蕾、瑜伽、普拉提
拳击辫
顾名思义一开始是因为拳击手都会梳才流行起来的，所以会给人比较刚强干练的感觉。这种发辫可以让你所有头发层全都紧紧的服贴于你的头皮。
适合的运动：必须戴头盔或帽子(骑自行车/游泳/拳击)的运动
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马尾辫发
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发量若是超级多的姑娘们，可以考虑这样辫发。简单又不乏味。在跑步时，头发摆动容易拉紧头皮，辫一个麻花辫就可以保护好你的头皮不脱发了!
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适合的运动：任何一项运动，除了躺卧式运动。
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