游泳时为什么一定要戴泳镜

夏天游水不仅仅能消暑，还能减肥，是很多人优先选择的运动健身方法。在游水时，许多人都是戴上游泳镜。那麼，游水时配戴游泳镜有什么作用？

大家在水中游水时，为了更好地辨别方向并立即规避阻碍物，经常必须睁开眼视力模糊，因为在水中睁开眼睛很有可能造成刺激性感或不适感等不舒服病症，因此 并并不是所有人都能够在水中睁开眼睛的。并且，泳游池的水并没有大家双眼所看见的那么清亮，整洁，泳游池里的病菌都是会给大家双眼产生损害。

大家嘴里的“结膜炎”，便是临床上常说的急性结膜炎，经常全是由病菌，病毒性感染造成，在历年6到8月的患病率是冬季的二倍，病发者大多数是常常游水的人。游泳池水，粘上病毒感染的手，纯棉毛巾都能够变成 感染结膜炎的元凶。尤其是戴着隐形眼睛的游泳者，眼角膜鳞状上皮细胞会氧气不足，眼镜片的挪动会危害眼角膜上皮细胞，导致细胞死亡掉下来，那样病原菌便会入侵创口，导致炎症。

因此 ，游水非常容易引起眼部疾病，除开尽可能挑选 水体好，环境污染少的游水场地外，游泳镜也是一个非常好的防范方法，由于配戴游泳镜能够 对双眼具有一种防护防护功效，能有效的避免 眼睛疾病产生。而应用游泳镜则可以让大家在水中维持长期睁开眼睛情况，为大家在水中自由行动给予了便捷。

游泳镜不可以随意买，合适自身很重要
但是，选择一副合适自身的游泳镜也是很需要的，那麼，我们一起看一下在选择游泳镜的情况下需要留意有哪些情况吧?

挑选 适宜的规格。为了更好地挑选适宜自已脸形的游泳镜，提议将欲订购的游泳镜先试带上，把一切一侧的游泳镜轻轻地向眼圈方位轻按，假如觉得有一定吸附力，且不容易感觉吸附力过大，那麼游泳镜尺寸便是相对性适合的。

硅橡胶的游泳镜更强。在知名品牌货中，游泳镜最划算也需要好几十，但最佳的是硅橡胶表层的镀膜的，密闭性好，并且在水中不易花，而半球型面的游泳镜在水中更清楚。
近视泳镜怎样挑？

眼睛近视病人毫无疑问想问了，我眼睛近视了戴一般游泳镜压根看不清楚呀，那麼近视群体应如何选择适合的游泳镜呢？

浙江省眼科医院视光诊疗中心办公室副主任陈岩在接纳《杭州日报》访谈时表明，有一个公式计算能够 参考：游泳镜的近视度数相当于眼睛度数再加上散光度数的一半，再减掉50度至100度。

例如：一个人眼睛近视500度，散光眼0度，那麼合适他的近视泳镜是400度至450度。除此之外，二只双眼眼睛度数不一样的人，在挑选 近视泳镜时，要坚持不懈“就低不就高”的标准。假如近视度数选高了，事情会产生一些形变歪曲，会导致头晕恶心想吐。

温馨提醒：双眼自身已经有发炎及其刚做完眼睛手术者，为了更好地避免引起感柒，最好是不必去游泳哦~